Ane mau tny ni ma para suhu2 tepok bola....
Apa sih latihannya agar smeshan kita jd lbh keras???
mohon sharingnya ya....:):)
mks....
Ane mau tny ni ma para suhu2 tepok bola....
Apa sih latihannya agar smeshan kita jd lbh keras???
mohon sharingnya ya....:):)
mks....
@bung RianRh,
Saya bantu tunjukin salah satu 'literatur' yang udah dibikin sama para suhu disini yaaa ... :)
1) smash & tekniknya
2) smash bahu & pergelangan
ini saya petik dari master juga , (mohon ijin masta, saya Quote)
3) Raket dan Karakternya
mungkin berhubungan ...dan didalamnya ada video latihan memperkuat wrist
Forum ini udah cukup banyak lho library-nya, jadi saran saya ... coba deh iseng2 search dulu ...
ayo yang laen coba, bantu teman kita carikan link-nya biar smash-nya jadi kenceng...
( Bro Rianrh, tapi ntar kalo smashnya udah kenceng, jangan lupa tolong ajarin saya ya, soalnya smash-an saya juga masih cupu nih ... )
Wassalam,
Last edited by AbeeTaQi; 16 Aug 2010 at 01:57.
Terima kasih sekali bro Abee atas informasi link link nya. Termasuk member yg rajin jalan2 nih di FTB
Mau tambahin aja link di bawah untuk memperkuat pergelangan tangan sehingga Smash jg makin mantap.
http://tepokbulu.com/forum/showthread.php?t=340
selain tip2 diatas, sangat di anjurkan untuk stroke, dimana satu org memberi bola smash, dan orang lain nya melakukan smash secara beruntun/berulang kali.
" Jangan sampai Pekerjaan mengganggu kegiatan TEPOKBULU"
Peraturan FTB dan Netiket <== Wajib dibaca
Posting bermasalah lapor disini <== Jgn terpancing emosi, laporkan postingan bermasalah di sini
Kritik & Saran <== Tulis Kritik & Saran disini, kritik/saran diluar tempatnya akan kita hapus
Trik2 memakai Forum TepokBulu <== lihat disini cara2 memakai forum ini
klik disini ==>H4N5-IP Badminton Store <== klik disiniYonex - Victor - LinningRaket - Grip - Senar - Gromet dan Lain2
bro AbeeTaQi mantep ya kamoe... gue sampe kagum , bravo ya !
bingung mo ngomong apa lagi, dah diborong ama bro AbeeTaQi
btw, buat bro rianrh, mungkin judul thread bisa dirubah menjadi lebih informatif (misal: apa latihan untuk bikin smes jadi lebih keras.... atau sejenisnya) biar langsung ketauan isi thread tentang apa :)
Salam tepok bulu!
Peraturan Umum FTB dan Netiket FTB - mari turut serta menjaga agar FTB menjadi tempat diskusi yang nyaman.
Thread kritik & saran khusus untuk mod/admin - postingan diluar thread ini akan dihapus.
Thread laporan post bermasalah - jangan terpancing emosi, biarkan mod & admin yang menyelesaikan.
loh..loh..loh.. ini kleru kaya'nya.... salah alamat Master h4n5-Ip, Pendekar Racun Dari Barat, Suhu Gendruw... saya mah cuma juru kutip doangan .... yang bikin penjelasan & sharing kan kalian...
adakalanya teman-teman kita tuh lupa, kalau sebenarnya di forum ini sudah cukup banyak informasi yang berguna/bermanfaat, kadang bahkan pada saat nulis nya, mikirnya berminggu2 kali , nah membuka kembali apa yang pernah mereka bikin kan itu salah satu bentuk apresiasi kita kepada mereka yang telah dengan ikhlas berbagi ilmu...(that's the point ..)
saya sekedar ingin memberi contoh saja, seandainya ada pertanyaan yang sekiranya pernah di bahas, cukup berikan saja link-nya... (bentuk apresiasi thd penulis + hemat waktu + Hemat Quota Storage + inget jaman SD-> CBSA: Cara Belajar Siswa Aktif )
Wassalam,
:)
duh bro Abeetaqi merendah deh (gue terus terang sulit banget nulisnya ), pokoknya yang sifatnya membangun dan bermanfaat aku pasti apresiasi banget kok... jempol deh... two thumbs up, bravo ya...