Mau tanya suhu/master, smah q ko masih pelan ya alias gak tajem, masih gampang dikembalikan, padahal :
- latihan otot pke barbel tiap pagi (1 th terakhir)
- latihan folos pke barbel tiap pagi (1 th terakhir)
- skiping tiap pagi (6 bulan terakhir)
- pake raket high end
- pake senar high end
- pake sepatu high end
- pake tas high end
- posisi smash jg sudah benar (kata tmn ku)
- posisi jump smash jg sudah benar (kata tmn ku)
- tumpuan kaki jg udh benar (kata tmn ku)
Trs apa yg salah dan apa yg kurang ya, sehingga smash q masih hambar alias pelan binti gak tajem. Mohon masukan suhu2 dan master2, mungkin aja ada ilmu/teknik baru yg bs jadi masukan buat saya. Suwun
Salam Nambah konco nambah rejeki