Selamat Pagi semuanya,
Saya member baru dan ingin bertanya yang mirip dengan thread ini yaitu sakit di persendian bahu kanan.

Namun bedanya saya bukan cidera. Kasusnya setiap tidak main badminton dalam jangka waktu yang lama misalnya 2 atau 3 bulan maka pada saat main lagi yang pertama kali, persendian bahu kanan menjadi sakit.

Uniknya pada saat main atau selesai main tidak terasa sakit tapi saat keesokan paginya baru bangun tidur maka sakit itu baru terasa, bahkan sampai untuk mengangkat tanganpun kadang tidak bisa karena sakit. Biasanya sembuh setelah 1 minggu dengan mengoles counterpain terus. Hal yang sama akan terjadi lagi bila lama tidak main badminton lagi.

Pertanyaannya:
1. Bagaimana pengobatannya agar cepat sembuh ?
2. Bagaimana pencegahannya ?
3. Apa yang sebenarnya terjadi dengan bahu saya ?

terima kasih untuk para master yang mau berbagi infonya.