Sepatu udah high end ..yonex aerus dan yonex comfort tour. Main lapangan kayu.

Masalah telapak kaki biaya perawatannya mahal hahaha..
1. sepatu milih yg punya power cushion(teknologi yonex)
2. Alas sepatu diganti alas sepatu Dr.helix(beli online)
3. Refleksi kaki minimal seminggu 1x
4. Rutin konsumsi nature plus glucosamine

Sebenarnya masih byk lagi cuman lg males ngetik