Originally Posted by
andyhs
Oo gitu, jadi kira2 yg saya lakuin udah benar ya.
Lha ini tangan saya tu ada problem yg sampai sekarang udah menahun belum sembuh.
Kalau tangan diangkat, terasa nggak nyaman, terasa kayak otot kaku.
lokasi kira2 di bahu atas, kalau tang diangkat kan ada bagian dibahu yang agak 'dekoq'. kira2 disekitar situ.
Selama bagian tsb sakit, saya nggak bisa mukul raket dengan baik.
Makanya saya selalu pijit2 dan di uyeg2 bagian tsb kira2 selama 10 menit, baru terasa enak.
Gimana cara penyembuhannya ya ? Sudah beberapa kali ke beberapa tukang pijet dan dokter spesialis otot, tapi ya tetap nggak bisa sembuh. Udah merasakan ini kira2 setahun.
Sama kenapa tiap kali abis main, di kaki kiri dan kanan bagian tulang kering terasa kalo ototnya 'mrongkol', jadi kalau abis main diurut2 pakai counterpain, misalnya terasa enak.
Maaf ya dok, ni badan memang 'ringkih'.
Tq