FTB - Forum Diskusi Bulutangkis Indonesia Yang Informatif, Nyaman & Independent
Register FAQ Members List Calendar Mark Forums Read

Notices

Go Back   FTB - Forum Diskusi Bulutangkis Indonesia Yang Informatif, Nyaman & Independent > Teknik Tepok Bulu > Konsultasi Kesehatan Dan Pemulihan Cidera

Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 01 Dec 2016, 13:58
Sulistyomo's Avatar
Sulistyomo Sulistyomo is offline
FTB Kataloger + Moderator
 
Join Date: Sep 2011
Location: Jakarta Barat
Posts: 4,214
Default 2016 Detik Health - Badminton Cegah Kematian Dini



Sumber = https://health.detik.com/read/2016/1...-kematian-dini


Studi: Badminton dan Renang Paling Bermanfaat Cegah Kematian Dini


Firdaus Anwar - detikHealth
Kamis, 01/12/2016 11:28 WIB



Olahraga bila dilakukan secara rutin dapat bermanfaat untuk kesehatan. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan sehingga seseorang bisa bebas memilih yang cocok untuknya.

Namun di antara semua jenis olahraga, bila dilihat dari sisi manfaat memperpanjang umur mana kira-kira yang paling bagus? Pertanyaan tersebut yang baru-baru ini berusaha dijawab oleh studi para peneliti di Inggris.

Dipublikasi di British Journal and Sports Medicine, survei pada sekitar 80 ribu orang pada tahun 1994-2008 menunjukkan dampak olahraga yang paling besar secara berurutan ada pada olahraga dengan raket, berenang, lalu kemudian aerobik. Manfaat dilihat dari hal mencegah kematian dini dan juga secara spesifik penyakit jantung serta stroke.

Cara mengetahuinya adalah dengan mensurvei tiap partisipan aktivitas fisik apa yang biasanya mereka lakukan dan seberapa sering. Ada yang suka berkebun, jalan kaki, bersepeda, berenang, aerobik, dansa, berlari, rugbi, badminton, dan tenis.

Setelah data dikumpulkan peneliti mengikuti perkembangan kesehatan partisipan selama rata-rata sembilan tahun. Dari situ diketahui sebanyak sekitar delapan ribu partisipan telah meninggal karena berbagai hal dan hampir dua ribu lainnya meninggal karena penyakit jantung atau stroke.

Ketika hasil akhir dibandingkan, maka ditemukan bahwa partisipan yang bermain olahraga raket seperti badminton atau tenis 47 persen lebih minim resiko meninggal dini. Selanjutnya diikuti oleh olahraga berenang di angka 28 persen dan olahraga aerobik di angka 27 persen.

Untuk risiko penyakit jantung dan stroke secara spesifik maka partisipan yang berolahraga dengan raket memiliki 56 persen risiko yang lebih minim dibandingkan dengan partisipan yang berolahraga lain. Sementara itu partisipan yang berenang risikonya 41 persen lebih minim dan aerobik 36 persen lebih minim.

Di akhir studi peneliti namun mengatakan bukan berarti bahwa olahraga lain tidak bermanfaat. Studi dilakukan hanya untuk melihat mana yang paling berdampak.

"Studi ini tapi jangan diinterpretasikan bahwa lari atau bermain bola tidak bisa melindungi dari penyakit jantung," komentar ahli kardiolog Profesor Tim Chico dari Sheffield University seperti dikutip dari Reuters, Kamis (1/12/2016).




__________________
Peraturan Umum FTB dan Netiket FTB - Regulasi Umum dan Etiket dalam Berforum di FTB.
Regulasi Perdagangan Jual Beli
- Tata Aturan Khusus Perdagangan Jual Beli di FTB.
Kritik & Saran untuk Mod/Admin - Saluran Aspirasi Member untuk Mengembangkan FTB ke arah yang lebih BAIK.
Laporkan Posting Bermasalah !!
- Jangan terpancing emosi, biarkan Mod & Admin yang menyelesaikan.
Reply With Quote
  #2  
Old 01 Dec 2016, 17:46
slimshot's Avatar
slimshot slimshot is offline
Member
 
Join Date: Jul 2014
Location: Jakarta
Posts: 166
Default

amin
suhu suhu semua semoga panjang umur....
__________________
ijin nepok ...
Reply With Quote
  #3  
Old 03 Dec 2016, 06:50
darsen darsen is offline
Member
 
Join Date: Jun 2010
Posts: 53
Default

Wah, jadi harus tambah dosis main nih
Reply With Quote
  #4  
Old 03 Dec 2016, 09:10
Sk1nd4rk Sk1nd4rk is offline
Nubie
 
Join Date: Nov 2016
Posts: 29
Default

Mantap panjang umur hahahaha
Reply With Quote
  #5  
Old 03 Dec 2016, 10:19
denny's Avatar
denny denny is offline
Tepokbulu Addict
 
Join Date: Oct 2013
Location: Between Heaven and Earth, a good place to visit, but not a great place to stay.
Posts: 1,883
Default

kalo over nepok juga bisa mati dini di lapangan om
__________________
saatnya pensiun . . .
Reply With Quote
  #6  
Old 03 Dec 2016, 19:04
Ovan's Avatar
Ovan Ovan is offline
Member
 
Join Date: Nov 2015
Location: Medan
Posts: 325
Default

2 set x 3 pertemuan per minggu mungkin lebih baik ya daripada 5 set x 1 pertemuan per minggu. Setuju?
Reply With Quote
  #7  
Old 27 Dec 2016, 12:34
Newphantom Newphantom is offline
Member
 
Join Date: Jan 2015
Posts: 60
Default

Quote:
Originally Posted by Sulistyomo View Post


Sumber = https://health.detik.com/read/2016/1...-kematian-dini


Studi: Badminton dan Renang Paling Bermanfaat Cegah Kematian Dini


Firdaus Anwar - detikHealth
Kamis, 01/12/2016 11:28 WIB



Olahraga bila dilakukan secara rutin dapat bermanfaat untuk kesehatan. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan sehingga seseorang bisa bebas memilih yang cocok untuknya.

Namun di antara semua jenis olahraga, bila dilihat dari sisi manfaat memperpanjang umur mana kira-kira yang paling bagus? Pertanyaan tersebut yang baru-baru ini berusaha dijawab oleh studi para peneliti di Inggris.

Dipublikasi di British Journal and Sports Medicine, survei pada sekitar 80 ribu orang pada tahun 1994-2008 menunjukkan dampak olahraga yang paling besar secara berurutan ada pada olahraga dengan raket, berenang, lalu kemudian aerobik. Manfaat dilihat dari hal mencegah kematian dini dan juga secara spesifik penyakit jantung serta stroke.

Cara mengetahuinya adalah dengan mensurvei tiap partisipan aktivitas fisik apa yang biasanya mereka lakukan dan seberapa sering. Ada yang suka berkebun, jalan kaki, bersepeda, berenang, aerobik, dansa, berlari, rugbi, badminton, dan tenis.

Setelah data dikumpulkan peneliti mengikuti perkembangan kesehatan partisipan selama rata-rata sembilan tahun. Dari situ diketahui sebanyak sekitar delapan ribu partisipan telah meninggal karena berbagai hal dan hampir dua ribu lainnya meninggal karena penyakit jantung atau stroke.

Ketika hasil akhir dibandingkan, maka ditemukan bahwa partisipan yang bermain olahraga raket seperti badminton atau tenis 47 persen lebih minim resiko meninggal dini. Selanjutnya diikuti oleh olahraga berenang di angka 28 persen dan olahraga aerobik di angka 27 persen.

Untuk risiko penyakit jantung dan stroke secara spesifik maka partisipan yang berolahraga dengan raket memiliki 56 persen risiko yang lebih minim dibandingkan dengan partisipan yang berolahraga lain. Sementara itu partisipan yang berenang risikonya 41 persen lebih minim dan aerobik 36 persen lebih minim.

Di akhir studi peneliti namun mengatakan bukan berarti bahwa olahraga lain tidak bermanfaat. Studi dilakukan hanya untuk melihat mana yang paling berdampak.

"Studi ini tapi jangan diinterpretasikan bahwa lari atau bermain bola tidak bisa melindungi dari penyakit jantung," komentar ahli kardiolog Profesor Tim Chico dari Sheffield University seperti dikutip dari Reuters, Kamis (1/12/2016).




yg penting jangan over alias berlebihan hu... malah negatif deflect di beberapa kasus... cmiiw
Reply With Quote
  #8  
Old 17 Mar 2017, 14:00
Jump Smash Jump Smash is offline
Member
 
Join Date: Feb 2017
Location: Pasuruan
Posts: 630
Default

Wooooow jd banyak hal bermanfaat yg q dpt
Reply With Quote
  #9  
Old 17 Mar 2017, 16:16
F_Fiqqri F_Fiqqri is offline
Member
 
Join Date: Jul 2016
Posts: 54
Default

amiinn... bermanfaat sekali ini..
Reply With Quote
  #10  
Old 07 Jun 2017, 15:15
deden86's Avatar
deden86 deden86 is offline
Member
 
Join Date: Mar 2017
Posts: 65
Default

muantap ini,,,nais inpoh
Reply With Quote
Reply

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



All times are GMT +8. The time now is 01:38.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.