Jadi tua itu memang nyebelin,mau main badminton aja dengkul ga mau kompromi.umur 44tahun.dengkul udah rada dol,bunyi klutuk klutuk nyeri nyeri dikit.saban hari udah minum calcium,glucosamin,condoritin,vit d.ada yg bilang kudu pakai knee supporter.ketemu beberapa tipe,nah adakah suhu suhu berpengalaman bisa memberikan saran pakai supporter yg mana agar ini dengkul masih bisa tahan buat nepok bulu? paling parah kalau kena dropshot depan dan kudu lunge
yg model ini sudah pakai,tapi rasa sakit sepertinya masih ada tapi perasaan teralihkan karena jepitan kuat.main badminton malahan jadi aneh.
atau yg ini
atau yg ini
atau yg ini
atau tape
mohon arahannya