Smash Pelan

[Zhangfiek]

Permisi Para Suhu semuanya......
Ane nubie nih, baru sekitar 3 blnan nepok bulu
Ane msh ngerasa klo smash ane tuh pelan, gk kenceng... tp klo dibanding2 ma tmn ane yg baru jg nepok bulunya, ko dia bs lebih kenceng ya, pdhal klo diliat dari sisi tnaga sama za(klo angkat beban, beban max yg bisa kita angkat sama za).
Kira2 knp bs gitu ya?yg nentuin smash bs kenceng tuh apa ya slain dr tenaga pemain sendri?
Oh iya, klo ane perhatiin cara/teknik dia megang raket pada saat smash/bkn smash sama za ma ane(mngkin bs sama2 bnr atw sma2 salah sih heheheh)

Ato gmn mnurut para suhu semuany?

Mohon bimbingannya, mklum nih bnr2 nubie

Trm Ksh

[amri_acen]

mohon ijin suhu2, nubie mau jwb seadanya
1. Kalau cara pegang dan teknik dah benar, cara otodidat yg paling mudah dgn rajin smash, pokoknya setiap main smash2 aja trus2
2. Pegangan grip usakan di bwh, ibarat pegang martil, makin ke bwh makin besar efek merusaknya
3. Berlatih raket training, raket berat(banyak di jual di forum jual beli), smash bayangan setiap ada ksmptan, tanpa cock.
4. Barbel juga bisa tp yg 1kg aja, botol kecap atau martil.
5. Nepok lawan tembok, pake raket biasa dulu, kalau dah lancar baru pake raket beban, mukulnya pake wrist, kurangi mukul pake bahu, pake sentakan pergelangan.
Jgn bosan, power yg besar tdk akan dicapai dlm wkt singkat, sabar dan lakukan dgn rutin.Yg rajin smash pasti powernya meningkat terus.
Moga ada suhu2 yg mau meluruskan.

[EdoMiauw]

mohon ijin suhu2, nubie mau jwb seadanya
1. Kalau cara pegang dan teknik dah benar, cara otodidat yg paling mudah dgn rajin smash, pokoknya setiap main smash2 aja trus2
2. Pegangan grip usakan di bwh, ibarat pegang martil, makin ke bwh makin besar efek merusaknya
3. Berlatih raket training, raket berat(banyak di jual di forum jual beli), smash bayangan setiap ada ksmptan, tanpa cock.
4. Barbel juga bisa tp yg 1kg aja, botol kecap atau martil.
5. Nepok lawan tembok, pake raket biasa dulu, kalau dah lancar baru pake raket beban, mukulnya pake wrist, kurangi mukul pake bahu, pake sentakan pergelangan.
Jgn bosan, power yg besar tdk akan dicapai dlm wkt singkat, sabar dan lakukan dgn rutin.Yg rajin smash pasti powernya meningkat terus.
Moga ada suhu2 yg mau meluruskan.

Super sekali pak Amri
Gk salah ane menganggap suhu amri sebagai guru ane

[amri_acen]

Super sekali pak Amri
Gk salah ane menganggap suhu amri sebagai guru ane

nubie tdk berani melewati kewenangan suhu edo dan suhu2 lainnya, kalau aja yg ditanyakan teknik jump smash tentu ane cuma lewat dan

[zatara]

.....
4. Barbel juga bisa tp yg 1kg aja..
.

Suhu bisa dijelaskan latihan pake barbel 1 kg. Gerakannya gimana? Secara di rumah ada barbel 1 kg.... Thax

[amri_acen]

Suhu bisa dijelaskan latihan pake barbel 1 kg. Gerakannya gimana? Secara di rumah ada barbel 1 kg.... Thax

Yg pernah nubie liat, variasi gerakannya:
1. Tangan lurus ke atas, pegang barbel dgn pegangan biasa, goyangkan naik turun pakai pergelangan, yg gerak cuma wrist, lengan dan bahu tetap diam. Kata org buat melatih smash.Lakukan smpai lelah.
2.tangan di atas kepala, bengkokkan ke kanan 90 derajat (bagi yg kidal), telapak tangan mhadap ke dpn, gerakkan barbel seperti no 1. Kata org nih buat melatih drive2 cepat dan nyambar bola dpn net
3. Tangan lurus ke dpn, sejajar bahu, punggung tangan menghadap ke atas. lakukan gerakn seperti no 1, kata org nih buat mengantisipasi pengembalian cock sejajar dada
4. Lakukan posisi no.3 tp posisi jari telunjuk di geser ke dpn, seolah megang raket posisi backhand, lakukan variasi posisi punggung tangan, menyamping, mhadap ke atas dll, buat melatih backhand.
5. Luruskan tangan ke samping, telapak tangan mhadap ke dpn, ulangi gerakan no 1. Baik buat melatih pukulan2 datar.
6. Posisi tangan menyilang dpn dada, tangan kanan di bawah(bagi yg kidal), ulangi gerakan no 1. Bgus buat melatih backhand datar dan menyilang
7. Ulangi petunjuk 1 smpe 6 TAPI ubah gerakan, dgn gerakan memutar barbel membentuk angka 8, ulangi dari kiri ke kanan dan sebaliknya, sangat baik buat melatih pertahanan dan kontrol, yg terpenting dapat menguatkan wrist.
Lakukan semuanya dgn rutin dgn penuh kesabaran, perubahan akan terlihat sedikit setelah 1 minggu, perubahan signifikan stlh 2-3 bulan. Master akan terkaget melihat hasilnya.
Ini hanya pengalaman seorg nubie, berbagi seadanya, moga diluruskn yg keliru.

[R3ddY]

iseng ah ikutan nimbrung...

kata suhu n tetua ane : "Powerful smash??? It is not the matter of how strong is your muscle but it is the matter of how fast is your swing speed" :) terbukti benar ini hehehehe makanya ane suka raket2 karakter speed karena terbukti menunjang untuk generate power yang lebih baik,....that's my 2 cents :)

tapi yang lebih joss lagi petuahnya...Bukan smash yang keras dan kencang yang dicari tapi smash yang mematikan hahahaha

ya...sering2 latihan n experiment mencari kata "COMFORT' dalam nepok aj bro...semakin comfortable, semakin bertambah elmu kita hehehe

[k3l3p017z]

iseng ah ikutan nimbrung...

kata suhu n tetua ane : "Powerful smash??? It is not the matter of how strong is your muscle but it is the matter of how fast is your swing speed" :) terbukti benar ini hehehehe makanya ane suka raket2 karakter speed karena terbukti menunjang untuk generate power yang lebih baik,....that's my 2 cents :)

tapi yang lebih joss lagi petuahnya...Bukan smash yang keras dan kencang yang dicari tapi smash yang mematikan hahahaha

ya...sering2 latihan n experiment mencari kata "COMFORT' dalam nepok aj bro...semakin comfortable, semakin bertambah elmu kita hehehe

Jawaban yg bijak neh....

Panggilan ditujukan kepada bapak TOBBY dan Zink harap segera hadir dan menjawab pertanyaan diatas....

[hawkeye96]

Latihan sit up aja bro. Selain pergelangan, smash keras salah satu faktornya pake pinggang/perut

[Zink]

Bahhhhhhhh, bro daripada pusing2, coba beli manual booknya aja sama "Toko Kleponz", penulis / ciptaan Pak Ng Yanto, terbitan Tiga Selangkangan, saingannya Balai Pustaka,,,
Selamat Mencoba,,,,,
Indahnya berbagi,,,,,

[Sulistyomo]

Jawaban yg bijak neh....

Panggilan ditujukan kepada bapak TOBBY dan Zink harap segera hadir dan menjawab pertanyaan diatas....

wkwkwkwkwkwkwwk

ini diskusi pembahasan smash badminton.... bukan smash boyband....

[k3l3p017z]

Bahhhhhhhh, bro coba beli manual booknya aja sama toko kleponz, penulis / ciptaan Ng Yanto, terbitan Tiga Selangkangan,,,
Selamat Mencoba,,,,,

ane ga jualan buku...coba minta e-booknya sama yg di bawah nih..

Kataloger ftb cuyyyyy...lengkap doi dr cara smash sampe cara jd wasit

wkwkwkwkwkwkwwk

ini diskusi pembahasan smash badminton.... bukan smash boyband....

[steve2010]

iseng ah ikutan nimbrung...

kata suhu n tetua ane : "Powerful smash??? It is not the matter of how strong is your muscle but it is the matter of how fast is your swing speed" :) terbukti benar ini hehehehe makanya ane suka raket2 karakter speed karena terbukti menunjang untuk generate power yang lebih baik,....that's my 2 cents :)

tapi yang lebih joss lagi petuahnya...Bukan smash yang keras dan kencang yang dicari tapi smash yang mematikan hahahaha

ya...sering2 latihan n experiment mencari kata "COMFORT' dalam nepok aj bro...semakin comfortable, semakin bertambah elmu kita hehehe

Info dari Suhu Reddy SUper sekali

[Tobby]

Papoy?
Badabom?
Bottom?
Underwearrr???

Awkawkakwkawk ccccc

[R3ddY]

wakakkaak nah suhu2 ud pada jawab di atas tuh


tapi pastinya klo mau dapat otot perut kuat dan kaki kuat belajar dari suhu Zink....tiap abis nepok dia nambah acara sit up 1000 kali dulu baru pulang...

klo mau belajar gimana cara bikin wrist jadi super dan mantappp....tak heran suhu tobby jagonya...jam terbangnya udah tinggi sekali....terpercaya luar dalam

klo mau cari gear yang sesuai dengan kondisi otot dan wrist diatas, bisa hubungi boss keleponzz :)

[Zhangfiek]

iseng ah ikutan nimbrung...

kata suhu n tetua ane : "Powerful smash??? It is not the matter of how strong is your muscle but it is the matter of how fast is your swing speed" :) terbukti benar ini hehehehe makanya ane suka raket2 karakter speed karena terbukti menunjang untuk generate power yang lebih baik,....that's my 2 cents :)

tapi yang lebih joss lagi petuahnya...Bukan smash yang keras dan kencang yang dicari tapi smash yang mematikan hahahaha

ya...sering2 latihan n experiment mencari kata "COMFORT' dalam nepok aj bro...semakin comfortable, semakin bertambah elmu kita hehehe

Trus cara ngelatih swing speed gmn ya Gan? atw sama caranya kyknya kyk yg dijelasin Suhu Amri_Chen td?

[k3l3p017z]

Papoy?
Badabom?
Bottom?
Underwearrr???

Awkawkakwkawk ccccc

Gelato?????......

wakakkaak nah suhu2 ud pada jawab di atas tuh


tapi pastinya klo mau dapat otot perut kuat dan kaki kuat belajar dari suhu Zink....tiap abis nepok dia nambah acara sit up 1000 kali dulu baru pulang...

klo mau belajar gimana cara bikin wrist jadi super dan mantappp....tak heran suhu tobby jagonya...jam terbangnya udah tinggi sekali....terpercaya luar dalam

klo mau cari gear yang sesuai dengan kondisi otot dan wrist diatas, bisa hubungi boss keleponzz :)

Sedaappppp....

Sekedar saran aja...coba biasain mukul kok dolo(jgn mukul yg lajn").....mungkin kena rakrtnya ga pass..

[R3ddY]

Trus cara ngelatih swing speed gmn ya Gan? atw sama caranya kyknya kyk yg dijelasin Suhu Amri_Chen td?

waaaah...susah ini pertanyaannya....
klo ane sih otodidak lewat nonton film2 pertandingan aja.....
tiru2 aja gaya pemaen yang kita suka style maennya, trus dipraktekin....

the more u practice ya hope that the more u get juga....itu aja sih...

klo masalah teori or latihan yang baik dan benarnya kaga ngarti ane hehehehe mungkin suhu2 dibawah ane ntar bisa menjelaskan dengan lebih baik

[Zink]

Harus sering2 ngelatih bro, biar kena sweetsepongnya,,,tapi hati2 kalo kebnyakan bisa operasi amandel ntr,,,untuk info lebih lanjut, bnyk nonton2 film 3GP bro,,,minta sama pak Tobby tuh banyak amat,,,

[R3ddY]

Harus sering2 ngelatih bro, biar kena sweetsepongnya,,,tapi hati2 kalo kebnyakan bisa operasi amandel ntr,,,untuk info lebih lanjut, bnyk nonton2 film 3GP bro,,,minta sama pak Tobby tuh banyak amat,,,

serem neh....beda level klo ama master zink....

klo ane sarannya harus sering2 latihan.... klo dia sarannya harus sering2 NGELATIH....
maksudnya dengan banyak ngelatih orang akan banyak ilmu kitanya ntar bro... boleh dicoba ini hihihihi

kabour dulu ah sebelum ditimpuk bata ama yang comment hihihihi........................................

btw bener banget tuh, koleksinya suhu tobby komplit banget,,,,minta rekomendasi aja ke dia mana yang cocok untuk ditonton..

saran 1 lagi bro : cari raket yang nyaman di tangan, sesuaikan sama style maen kita, beda orang beda selera, enak di orang laen belum tentu enak di tangan kita...klo raket dah nyaman, pasti makin bagus smashnya