Kalau untuk menambah kecepatan cock yah latihan itu yg bisa membantu gan.
Intinya adalah latihan otot2 agar ledakan otot bisa makin bertambah supaya bisa menghasilkan pukulan dengan laju kok yg cepat.
Seperti yg ane utarakan, ane merasa bahwa agan adalah seorang atlet (bukan pemain rekresional). Soalnya pertanyaan agan ini sangat 'dalem'. Ibaratnya agan udah berada di lepel "awan tingkat ke 6". Tinggal dikit lagi nyampe tingkat 7 alias tempat para dewa
PS: jangan cepat puas diri gan, latihan otot itu perlu repetisi yg banyak. Makin sakit otot agan, makin cepat pembentukannya.